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... 成為會員，享受更多營養權益！ 寶寶開始添加輔食了，媽媽們既興奮又迷茫，興奮的是寶寶終於可以吃母乳以外的食物了，迷茫的是添加點啥呢，除了米粉、肉泥、蛋黃等，還有哪些食材可以嘗試添加呢？ ... 已經嘗試過輔食的寶寶可以繼續豐富輔食的種類，嘗試添加一些蔬菜泥和水果泥等。 可以先添加南瓜泥或胡蘿蔔泥，因為這兩款蔬菜有一點甜甜的味道，而且黃顏色也非常受寶寶的喜愛。 nan 南 gua 瓜 ni 泥 南瓜泥做法 1⃣南瓜洗凈後切小塊兒蒸熟，去皮，用輔食碗搗成泥。 2⃣將米粉加適量水調的稠一點，小勺舀起後緩慢低落，稍微帶點稠度。 3⃣放入2勺南瓜泥，放入蛋黃泥。 這個時候我們可以在寶寶的輔食中兩滴的核桃油或亞麻籽。 ... 南瓜中富含β胡蘿蔔素，它是一種脂溶性的維生素，放入少量的油脂可以幫助促進吸收。同時由於寶寶吃的食物還是以素食為主，加入適當的油脂可以增加脂肪含量，提高能量還可以改善口感。 核桃油和亞麻籽油還含有豐富的a-亞麻酸，對於寶寶的大腦和視神經發育是非常有幫助的。 寶寶嘗試過南瓜泥之後，可以試著給它添加一些綠葉的蔬菜。綠色蔬菜中含有豐富維生素，礦物質同時含有豐富的膳食纖維，可以幫助緩解改善寶寶便秘，促進排便。 xiao 小 bai 白 cai 菜 ni 泥 小白菜泥做法 1⃣小白菜摘好後用清水浸泡10分鐘（也可以放入果蔬清潔劑）去除農藥殘留，如果使用果蔬清潔劑，注意要衝洗乾淨，避免二次污染。洗凈後，切小段。 2⃣鍋中燒開水下入小白菜，煮2~3分鐘。 3⃣將小白菜取出放入輔食研磨碗研磨成泥，可以使用帶有小篩子的研磨碗，這樣出的菜泥更細膩。 4⃣將米粉中加適量的水，稍稠一些，放入5勺南瓜泥，兩勺小白菜泥，加入蛋黃泥，再放三滴左右的核桃油攪拌均勻。 ... 寶寶輔食添加是一個循序漸進的過程，每一種新食物需要少量（2-3勺）嘗試3-5條，適用良好後再引入新的食物，寶寶生病期間可以暫緩嘗試添加新食物，之前添加成功的食物可以繼續給寶寶食用。 文中圖片來自網絡，如果侵權請聯繫刪除 ... 好課推薦 想學習更多的營養知識，掌握更多健康主動權，推薦你兩個營養師精品課程，《註冊營養師精品班第五期》，《健康管理師培訓課程》 聯繫人：姜丹老師，13842682680 掃碼諮詢 關注我們
內容簡介
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作者簡介
黃文平
經歷：
社區大學勞動法令講師
多家保險公司勞動法令講師
多家企業之勞動法令輔導顧問
學歷：
大葉大學人力資源暨公共關係學研究所
東海大學經濟系
著作：
《輕鬆搞懂健保、勞保、汽機車強制保險》、《勞退新制完全搞定》
【相關演講或課程邀約請洽出版社或上網】
E-mail：m185086＠yahoo.com.tw
部落格：tw.myblog.yahoo.com/morgan-blog
目錄
自序
第一章 全民健康保險之保費與醫療服務
1-1 全民健保被保險人分為六大類，我是那一類
1-2 加保身分不同，繳納不同的一般保險費
1-3 二代健保實施，6項所得要加收補充保險費
1-4 精打細算，節省健保保費並聰明節稅
1-5 眷屬如何參加健保，保費比較划算
1-6 經濟困難或身分特殊者，享健保保費補助或優惠
1-7 重大傷病及罕見疾病病患因健保降低醫療負擔
1-8 健保醫療費用部分負擔之減免及費用核退
1-9 自墊的醫療費用，如何向健保局申請核退
1-10 病房費差額、看護費、薪水損失需自付
1-11 除了部分負擔，健保還有不給付的醫療項目
1-12 節流方案，住院診斷關聯群DRGs支付制度
1-13 二代健保實施後，商業保險的規劃重點
第二章 勞工保險之普通事故保險給付
2-1 加保身分不同，繳納不同的勞工保險保費
2-2 生育給付-不論已婚未婚皆可領取的生育津貼
2-3 傷病給付-住院無法工作期間的薪水補貼
2-4 失能給付-不一定要斷手斷腳或切除器官才算失能
2-5 本人死亡給付-照顧勞工之遺屬及喪葬費用補助
2-6 家屬死亡給付-勞工家屬身故之喪葬費用補助
2-7 老年給付-申請前要精打細算才能老來富
第三章 勞工保險之職業災害保險給付
3-1 醫療給付-職業傷病用勞保就醫比健保更優惠
3-2 傷病給付-職業傷病治療期間的薪水補償
3-3 失能給付-職業傷病失能給付日數增50％
3-4 死亡給付-職業傷病死亡增給死亡補償
3-5 上、下班途中發生事故致傷害有條件視為職業傷害
3-6 受僱勞工未加勞保，發生職災可領取的給付
3-7 職業傷病勞工，可另外申請的各項津貼和補助
3-8 參加勞保到底划不划算？勞保會不會倒？
第四章 就業保險之保險給付
4-1 失業給付與職業訓練生活津貼-失業勞工的基本生活補助
4-2 提早就業獎助津貼與健保費補助-鼓勵失業勞工早日就業
4-3 育嬰留職停薪津貼-爸爸媽媽皆適用的育兒津貼
詳細資料
- ISBN：9789861858395
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 240頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/baby/kkego4v.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010582992
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